Der Schlaf

Der Schlaf – ein regulierter Prozess

  Die periodisch auftretende körperliche Ruhe wird als Schlaf bezeichnet.

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Der Schlaf – ein regulierter Prozess

  Die periodisch auftretende körperliche Ruhe wird als Schlaf bezeichnet.

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Die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs

Nur im Schlaf können “Erholungsprogramme” durchgeführt werden. Hierzu ist es notwenig, sämtliche Störfaktoren und Reize zu reduzieren.

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Die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs

Nur im Schlaf können “Erholungsprogramme” durchgeführt werden. Hierzu ist es notwenig, sämtliche Störfaktoren und Reize zu reduzieren.

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Schlafmedikamente und ihre Risiken

Die Schlaflosigkeit zwingt Betroffene, zu Tabletten zu greifen. Das birgt unschätzbare Risiken und sollte sehr kritisch beurteilt werden.

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Schlafmedikamente und ihre Risiken

Die Schlaflosigkeit zwingt Betroffene, zu Tabletten zu greifen. Das birgt unschätzbare Risiken und sollte sehr kritisch beurteilt werden.

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Der Traum

Erst mit der Entdeckung des EEG und später des REM-Schlafstadiums konnte die Verbindung zwischen Traumschlaf und REM-Schlaf hergestellt werden.

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Der Traum

Erst mit der Entdeckung des EEG und später des REM-Schlafstadiums konnte die Verbindung zwischen Traumschlaf und REM-Schlaf hergestellt werden.

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